Aanbod
Als gecertificeerde PowerMama Coach bied ik effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.
Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.
PowerMama
ZWANGER
8-weekse cursus voor zwangere vrouwen, waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd.
PowerMama
Training
Doorlopende small group training, zwanger en bevallen gemixt.
PowerMama
Core Restore
6 weekse hersteltraining (inclusief theorie over herstel) na de bevalling.